Kurzy jógy v Kyjově
8. září začínáme cvičit na ZŠ Újezd v 18:00 každé pondělí.
Pondělní lekce je otevřená, takže stačí přijít. Cvičení je vhodné pro začátečníky i ty, kteří již nějakou dobu cvičí. Každá lekce trvá 60 minut, není třeba se hlásit, místa je dostatek. Platba za lekci (120,- Kč) se vybírá na místě, případně mohu vystavit fakturu.
Cvičíme komplexní jógu, která nevynechá rozhýbání, dechové a koncentrační techniky a také relaxaci. Jestli na lekce chodíte a chcete dostat info předem, pokud bude lekce zrušena, tak mi pošlete mail s tímto požadavkem a přidám si vás do speciálního seznamu.
S sebou si vezměte pohodlné oblečení na cvičení a případně deku na závěrečnou relaxaci.
Stručně o otevřené lekci jógy v Kyjově
- Pondělí 18:00 - 19:00
- Cena za lekci 120,-
- Není třeba se registrovat
- Podložku s sebou
- Případně si vezměte i deku na relaxaci
Kde cvičíme jógu v Kyjově?
U hlavního vchodu se dáte levými dveřmi okolo budovy a po chodníčku dojdete ke skleněným dveřím a tedy vstupu do tělocvičny. Zpravidla jsou otevřeny od 17:45-17:58, pak zamykám, abychom včas začali. Takže naplánujte příchod nejlépe na 17:50. Mobily vypnout a cennosti si vemte s sebou do sálu.
NOVINKA - Středeční uzavřený kurz jógy
Kromě pondělních otevřených lekcí v Kyjově bude probíhat ještě kurz vnitřní jógy. Zaměřujeme se zde na relaxace, meditace, jen velmi jemný pohyb a dechové techniky. Kurz je vhodný naprosto pro všechny, kteří se chtějí věnovat vnitřní józe - tedy práci s myslí prostřednictvím dechu a koncentračních technik. Cvičíme v menší skupince než v pondělky. Díky tomu, že je to kurz, můžeme navazovat a není třeba stále vše znovu vysvětlovat. Uzavřená skupina je tím nejlepším pro vlastní pokrok v jógové praxi. Navíc prostředí Městské knihovny nabízí absolutní klid, a tak je naprosto ideální pro meditace.
Detailní informace o uzavřeném kurzu
- Středy 17:45 - 18:45 v Měststké knihovně
- Kurz probíhá od 28. 1. 2026 - 8. 4. 2026, tedy v objemu 11 lekcí. Až skončí budeme navazovat dalším.
- Max. 2 absence lze nahradit na otevřené lekci v pondělí
- Cena za kurz 1650,- Kč
- Můžete díky faktuře využít příspěvku na pohybovou aktivitu od zdravotní pojišťovny
- Zkušební lekce před otevřením kurzu proběhnou v termínech 17.9. (obsazeno), 15.10. (volno), 12.11. (volno) opět 17:45 - 18:45
- Počet míst je omezen - je třeba se mi na zkušební lekce nahlásit předem
Jak se hlásit do středečního kurzu jógy?
Stačí mi poslat email na lukas.mitacz@gmail.com s tím, že máte o kurz zájem.
Pokud budu mít místo, pošlu údaje k platbě a po uhrazení je místo vaše.