Tradiční jóga
s dechem a meditací
Jóga není jen pohyb. Naučím vás pracovat s dechem a pozorností tak, aby praxe dávala smysl i v běžném životě.
Zkusit první lekci zdarma →Cílem není dokonalá pozice. Podstatné je, co se děje v mysli a jak na to reaguje pozornost.
— LukášJak můžete začít
Videa
Cvičte vlastním tempem
K lekcím se lze kdykoliv vrátit. První lekci v každém kurzu si můžete vyzkoušet hned, a to zdarma!
Brno
Hloubkový workshop · 6x ročně
Téma: Pánevní dno
- Termín bude upřesněn - říjen 2026, neděle 17:00 – 19:00
- 2h lekce v Yoga Brno
- 500,- Kč
Kyjov
Každý týden · Pro všechny
Jóga s dechem a meditací (ne jen pohyb). Přijďte bez registrace. Začátečníci i pokročilí jsou vítáni.
- Pondělí 17:45 – 18:45 · Jóga
- Středa 17:45 – 18:45 · Meditace
Víkendy
Jóga na horách · 4 dny
Čtyři dny jógy na horské chatě Antarik. Jógová praxe, meditace a lidé, které spojuje stejný zájem.
- 23.–26. 7. 2026
- Přihlašování spuštěno 1.6. 8:00
- Další termín: 18.–20. 9. 2026
Jakou jógu učím?
Zakořeněná v tradici
Cvičím v linii Svámího Gítanandy. Není to módní směr, ale živá tradice.
Vědecky podložená
Jóga pracuje s nervovým systémem a moderní neurověda to dnes jasně popisuje. Učím v souladu s těmito poznatky.
Opravdový dech a meditace
Pranájáma a meditace jsou součástí každé lekce. Ne jako doplněk, ale jako jádro praxe.
Každá lekce je záměrně jiná
Každá lekce je připravená s konkrétním záměrem (hrudník, očista, koncentrace na zvuk, rozhýbání páteře, stabilita kloubů, ...)
Pro každého
Začátečníci i pokročilí cvičí společně. Nabízím varianty, ne hodnocení.
Neustálé vzdělávání
Studuji tradiční texty, učím se sanskrt a dál se vzdělávám. Učím jen to, co sám praktikuji.
Nové kurzy
Právě vydáno
Dva nové videokurzy jsou teď dostupné! Jedná se o kurz dechu a kurz meditace.
Kurz dechových technik
Šest lekcí pránájámy od základu po pokročilé techniky. Součástí je dechová aplikace, 30-ti denní a 6-ti měsíční plán.
Prohlédnout kurz dechu →Kurz meditace
Devět meditačních sezení zakotvených v tradici. Prána, Nāḍī, čakry, bandhy a cesta k tichu. Každá lekce využívá trochu jiného přístupu k meditační praxi. Objevíte tak, co vyhovovuje právě vám.
Prohlédnout kurz meditace →Buďte v obraze
Přihlaste se k novinkám a dozvíte se jako první o nových kurzech, lekcích a akcích.
Co říkají cvičenci
„Jsem si jista, že v Lukášovi mám nejlepšího pana učitele jógy, jeho individuální přístup velmi oceňuji. Velmi obohatil můj život."
— Lenka F.
„Lukáš je skvělý lektor, po každé hodině se vznáším, jak se cítím lehce a uvolněně. Doporučuji vyzkoušet všem."
— Martina K.
„Poprvé mě klasická jóga skutečně baví! Je to můj ostrůvek klidu, kdy si můžu dopřát ten luxus zastavit z neustálého poklusu a prostě jen tak být."
— Hana J.
„Lekce s Lukasem jsou pro me vzdy radost. Na lekcich se naucite i hodne dychacich technik, na co v jinych jogovych studiich duraz tak casto nedavaji. Mohu jen doporucit."
— Eva S.
„S Lukasem se na cviceni citi prijemne jak pokrocili tak zacatecnici. Lukas dava duraz na dychani, coz je dulezite, ale ne standartni na vsech praxich."
— Michaela S.
„Skvěle koncipované lekce, aby vše bylo, jak má být. Díky."
— Martin V.
Kdo vás bude učit?
S jógou jsem začal v osmi letech a od té doby je součástí mého života. Jsem člověk, pro kterého je jóga způsob, jak zůstat v rovnováze. Studuji u zkušených učitelů, věnuji se sanskrtu a každou lekci připravuji s plnou pozorností. Zajímá vás víc?
Číst o mně →Začněte
První krok je jednoduchý
Vyzkoušejte první lekci zdarma a bez registrace. Zaplatíte až ve chvíli, kdy víte, že vám praxe dává smysl.