Blog
Zastav se
Abychom mohli mít ze života dobrý pocit, často věříme, že cestou k tomu je úspěch. Ale považujeme se za úspěšné jen tehdy, když nám to potvrdí okolí. Tento přístup přináší problémy – validace může přijít, ale také nemusí, bez ohledu na to, jak moc se snažíme. Pokud podmíníme své štěstí něčím, co nemáme pod kontrolou, jako jsou nálady a uznání ostatních, nikdy nenajdeme klid. Další pastí je, že m...
Úzkost a strach
Pod tíhou dnešní situace u nás a ve světě jsem dlouho chtěl ze sebe vymáčknout myšlenky, které se spustí při otázce: "Jak mám přebít smutek a úzkost?" Moje odpověď zní: NIJAK. Ale to asi nestačí, tak to zkusím popsat trochu blíž. Nejsem asi jediný, který v období zavádění opatření u nás proti pandemii koronaviru cítil strach a úzkost. Člověk cítí, jak se mu do zdánlivě pevné půdy pod nohama začí...
Šréja a Préja
Tato dvě slova jsou jistou reprezentací dvou odlišných přístupů k životu. Préja v sanskrtu označuje něco, co přináší libé pocity. Pro většinu z nás to mohou být sladkosti, chvála... Šréja naopak označuje to dobré, správné. Tedy například ráno vstát a cvičit, i když se nám nechce vylézt z postele. Tento koncept se objevuje v Kathópanišad (tedy v upanišadě, která se jmenuje Katha). Pojednává o roz...
Očekávání
Anthony de Mello byl první člověk, který mi skrze svá slova ukázal, že očekávání stojí na počátku skoro každého utrpení. Je to zajímavé uvědomění. Totiž opravdu skoro pokaždé, když jsme nespokojeni, něco se nám nelíbí, tak je to proto, protože jsme si to představovali jinak. Nepřijde vám to srandovní? Bolest a utrpení vám nezpůsobuje realita samotná, ale to, že jste o tom, jak bude vypadat, dopře...
Osm stupňů jógy
Aštanga jóga - AŠTA znamená osm a ANGA znamená něco jako úd, končetina. Tady "na západě" máme rádi všechno lineární, tak si to vykládáme jako osm stupňů jógy a hned se nám v hlavě utváří konkrétní představa žebříku nebo schodů, po kterých máme postupně vystoupat. V tom se právě ale mýlíme. Nejprve si projděme jednotlivé stupně. ## 1. Jama Soubor pěti určitých "zákazů", které máme dodržovat, abyc...
Cesta
Život se hodí přirovnat k cestě. Vycházíme z určitého bodu, každý z jiného místa. Je nám dán do vínku určitý charakter, schopnosti, tělesné proporce. Každý člověk se rodí s jinou množinou vlastností a dispozic. V józe by se ta či která forma vysvětlovala karmanovým zákonem. Kam ale míříme? Co je cílem naší cesty? Dojdeme tam vůbec? Jediná jistota, o kterou se můžeme v životě opřít, je paradoxně ...
Karma
Karma je slovo mnoha významů, kořen slova "kr" znamená konat, činit, uskutečnit... Na západě se rozšířilo toto slovo ve významu jakéhosi osudu. Není to docela přesné, zkusme se na to dnes podívat trochu blíže. Rozlišujeme několik druhů karmy, která vychází z tzv. karmanového zákona. Ten lze chápat jako prostý zákon akce a reakce. Tedy že veškeré mé konání vyvolá určitou reakci. Indické pojetí je ...
Sauča
Skoro bych řekl, že k tomu není co dodat. To bych ale nebyl já, kdybych k tomu nic nedodal :) Čistota nejen těla, ale i myšlenek, čistota jednání, čistota úmyslu, čistota slov, čistota činů, čistota práce, .... Až se někdy budu rozepisovat o karmě, tak tam je jasně vidět, jak je pro jogíny čistota důležitá. Za každých okolností se snaží o to, aby bylo jejich jednání v souladu s jejich myšlením, a...
Svadhjája
Hledání svého vlastního já, jakožto nedílné součástí celku je velmi těžký úkol. Mnohdy, myslím si, strávíme celou řadu let, aniž bychom věnovali pozornost tomu, jaké místo tady na světě nám náleží. Je asi přirozenější poslouchat naše osobní ego a snažit se o úspěch v kariéře, hromadění majetku, založení rodiny, "mít přehled", atd...těch nároků a očekávání je v dnešní době už tolik, že se mi je ne...
Vděk
Kolik z toho, co se nám děje a co prožíváme bereme jako samozřejmost? To, že se ráno probudíme a nikdo nás nepronásleduje. To, že máme si co naházet do misky na snídani. To, že máme světlo v koupelně, když nás v noci něco probudí. Jedeme do práce vlakem, autem, tramvají, pěšky, dýcháme vzduch, jsme v atmosféře, která obsahuje dokonalou směs plynů, na které jsme vyladění. Je toho tolik, že bych moh...
Tapas
Zasej myšlenku a sklidíš čin, zasej čin a sklidíš zvyk, zasej zvyk a sklidíš charakter, zasej charakter a sklidíš osud. Když už jsme u té sadby tak mě napadá ještě jeden citát: Zasejete-li vítr, očekávejte bouři. Asi je každému jasné, že bez sebekázně v józe můžeme jen těžko očekávat, že budeme sklízet nějaké duchovní ovoce. Stačí vzít v potaz už jen fyzické tělo a dobře víme, že pokud nebudeme...
Santóša
Santóša (spokojenost) je jeden z pěti bodů Nijamy, druhého stupně osmidílné stezky jógy, Rádžajógy. Santóša je něco, k čemu bychom měli být vedeni již od dětství. Učí nás postoji k životním překážkám, abychom zbytečně nerušili vnitřní harmonii, klid a mír mysli, tedy stav zdraví jak tělesného, tak duševního. Já se na tento bod dívám zejména z úhlu dosahování cílů, resp. snahy o cokoliv. Mohu nap...